Nosso muro é um complexo de boulder especialmente desenvolvido para o treinamento de alta performance em escalada.

Nos últimos anos as pesquisas no ramo e a experiência dos melhores escaladores do mundo mostraram que este tipo de muro é não apenas suficiente como o mais indicado para treinos de escalada. Sem equipamentos limitantes como corda e parceiro de segurança o treino torna-se mais dinâmico. O tempo do treino pode se estender e não há limitações nos movimentos, todas as direções são uma opção!

O dinamismo do treino em boulder também é  ideal para aqueles que não almejam  alta performance. Juntamente com a força e o aeróbico este esporte trabalha intensamente o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação motora sendo ideal também para crianças.

Nosso muro foi construído para oferecer a maior variedade de inclinações possíveis cobrindo todas as paredes da sala além do teto!
O ambiente é totalmente climatizado e conta com bebedouro, televisão som ambiente e chuveiro para seu maior conforto.
No chão a segurança da prática é garantida com uma camada de colchões fixos além de contar com três módulos independentes que podem ser manipulados de acordo com a necessidade do escalador.

Nossa maior seção, um muro de 45^o de inclinação com 3 metros de largura e 4 metros de comprimento, é o maior e mais forte muro do Rio de Janeiro. É com ele que faremos dos atletas de Jacarepaguá referência na escalada brasileira. Bem-vindos a nossa Pequena Fábrica de Monstros!

Todas as vias (rotas por onde o escalador sobe) foram criadas por escaladores de renome nacional da escalada esportiva no Brasil como: Raquel Guillhon, Cláudio Brisighello, Camilla Porto, Daniel Lustoza, Rodrigo Nunes e Julio Blander.

Todos os alunos da academia terão acompanhamento dos profissionais e uma planilha de evolução que foi criada por escaladores de alta performance, fazendo com que o aluno sinta segurança e evolução nos treinos, um diferencial do centro de escalada JPA, dentre outras academias do Brasil.

 

 

NOVIDADES!

Finger Board

Novo finger board Metolius Simulator 3D. Eleito o melhor finger board do mundo o Simulator possui 31 pegas diferentes que podem ser trabalhadas simetrica ou assimetricamente oferecendo uma infinidade de opções para  trabalhar seus dedos. A outra face da estrutura ganhou agarras para a transição do muro vertical para o muro de 45 graus.

Módulo Piramidal

Novo módulo inaugurado no muro de 25 graus.

Em muros de escalada os módulos são estruturas piramidais que ao serem encaixadas na face do muro aumentam as opções de inclinação do mesmo. Os módulos também oferecerem mais área para a ditriuição de agarras.

 

Fit Ball

Temos também uma "Fit Ball" para alongamento e treinamento funcional.
O Centro de Escalada Jpa conta agora com a Fit Ball da Torian All Sports. A Fit Ball é uma bola de borracha de 55cm especialmente desenvolvida para trabalhar seu corpo.

O que é Treinamento Funcional?
"Método de treinamento criado para a preparação de atletas de alto nível, que pode ser utilizado por qualquer indivíduo; independentemente de sexo, idade ou nível de condicionamento físico.
Onde a melhor performance na atividade específica e o condicionamento das capacidades físicas básicas (coordenação, equilíbrio, resistência, flexibilidade, velocidade e força) são o objetivo printicpal."

 
exemplos de alongamento (esquerda) e de treinamento funcional de equilíbrio (direita)